Published by : Rana Kajal
હાલ ચાલી રહેલી બેવડી ઋતુની અસર બાળકો , યુવાનોથી લઈને વૃદ્ધો ઉપર થઈ રહી છે. ઘર દીઠ કોઈ એક વ્યક્તિમાં વાઇરલ તાવના લક્ષણો જોવા મળતા હોય છે.ત્યારે આવો જાણીએ, એવી કઈ ઔષધિઓ છે જે તમારા ઘરના રસોડામાં જ હાજર છે અને જે તમને આ વાવરથી સલામત રાખવામાં મદદ કરશે અને સાથે સાથે તમારી ઇમ્યુનીટીમાં પણ વધારો કરશે.
1) ધાણા પાવડર :
આયુર્વેદિક ચિકિત્સક સૂચવે છે કે તમે તમારા તાવને ઓછો કરવા માટે ગરમ પાણીમાં ધાણાના બીજનો થોડો પાવડર ભેળવો. સ્વાદમાં સુધારો કરવા માટે ખાંડ ઉમેરી શકાય છે. આ ઉપાય તાવ માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે.
2) જીરું :
તૂટક તૂટક તાવ માટે જીરાને કાળા મરી અને ગોળ સાથે લેવાથી ફાયદો થઈ શકે છે.
3) તુલસી :
દસથી પંદર તાજા તુલસીના પાનને એક લિટર પાણીમાં એક ચમચી લવિંગ પાવડર સાથે, તે અડધું થઈ જાય ત્યાં સુધી ઉકાળો. તેને ફિલ્ટર કરો, ઠંડુ થવા દો અને દિવસમાં લગભગ 2 થી 3 વખત પીવો.
4) મધ અને લીંબુ :
માત્ર એક કપ પાણીમાં અડધા લીંબુનો રસ અને એક ચમચી કાચું, ઉચ્ચ ગુણવત્તાનું મધ મિક્સ કરો અને તેને પીવો.
5) મેથીના દાણાનું પાણી :
મેથીમાં એન્ટિવાયરલ ગુણધર્મો છે જે સામાન્ય શરદીને દૂર કરે છે પરંતુ વાયરલ ચેપના વિવિધ લક્ષણો સામે લડી શકે છે. તે તમારી એકંદર પ્રતિરક્ષાને સુધારવા માટે પણ મદદરૂપ છે.
